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Smash

Scritto da Super User. Postato in Smash




Lo Smash

Come eseguirlo?

ce lo fà vedere il maestro "Rafael" e la maestra "Vera"

 

1 Il corpo si dispone di fianco rispetto alla rete, e con piccoli passettini si esegue la ricerca di palla.(come si può vedere dal filmato)

 

2 Negli ultimi due passi della ricerca, allo scopo di trovare la giusta distanza e per

aiutare il corpo a rimanere di fianco, il braccio non dominante si distende verso la palla.

Il braccio racchetta si mantiene dietro flesso e con la racchetta puntata verso l’alto: tale azione non si realizza passando la racchetta per basso, come nel servizio, ma per fuori

all’altezza del petto

3 L’impatto deve avvenire alla massima distensione braccio-racchetta leggermente a destra.

 

4 Il finale con l’appoggio deciso sulla gamba sinistra.

 

5 La racchetta finisce la sua corsa dalla parte sinistra del corpo.